건강한 선택! 바이오 요거트 완벽 가이드
바이오 요거트란 무엇일까요? 바이오 요거트는 일반 요거트와 달리 특정 유산균을 배양하여 만들어진 발효유입니다. 일반 요거트는 유산균을 사용하지만, 바이오 요거트는 특정 유산균 균주(예: 락토바실러스, 비피도박테리움 등)의 함량이 높고, 이 유산균들이 장 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성을 강조하는 것이 특징입니다. 단순히 우유를 발효시킨 것이 아닌, 특정 유산균의 배양과 관리를 통해 건강에 도움이 되는 성분을 더욱 풍부하게…